Masszázs
Masszázs kamaszoknak – családterápiának sem utolsó!
Amint azt korábban már írtam, az embernek napi legalább tíz szívből jövő ölelésre volna szüksége az emocionális jól-léthez. Az érintés nem csak a csecsemők és kisgyermekek számára fontos. Általában az interperszonális kapcsolatok fontos nonverbális eleme az érintés és annak minősége. Nem mindegy, miképpen nyúlunk a másik emberhez, egyáltalán, van-e bármilyen fizikai kontaktusunk vele. Mint tudjuk, a pofon nem más, mint elhadart simogatás - hát ne hadarjunk!
Babamasszázs, gyermekmasszázs
Az érintés fontosságát már felismerték, és kegyetlen módon tesztelték is: azok a csecsemők, akik csak ételt és tiszta ruhát, tiszta pelenkát kaptak, legyengültek, megbetegedtek. A régieknek természetesen nem volt szükségük tudományos alapokra: a babát a hátukra-hasukra kötve folyton a testén hordta az anyjuk. A babamasszázs nem utolsósorban az emésztést is segíti a tornáztatás mellett.
Masszázs: a házikoszt
Nem szükséges képzett masszőrhöz fordulnunk, bár esetenként nem árt, ha anatómiában jártas, a fennálló problémákat átlátni és orvosolni képes szakember is kézbe veszi az embert. Akinek komolyabb testi gondjai vannak, izomgörcsök, esetleg gerincsérv vagy hasonló probléma miatt különös odafigyelést igényel, illetve ha sérülés utáni lábadozás okán érzékenyebb, inkább keressen gyógymasszőrt, bár óvatos, finom masszázst otthon is kaphat. Aki azonban egészséges, annak jöhet a „házikoszt".
Masszázs – csak semmi tipológia!
Ha meghalljuk a masszázs szót, ma már ezer és egy verzió jut eszünkbe, a szakirodalom lefolyik a polcról, és kicsit talán el is vagyunk veszve, amikor választani próbálunk az eszeveszett kínálatból. Természetesen szeretnénk a „legjobbat" megtalálni, és ahhoz hűnek maradni, illetve vágyunk arra, hogy tudjuk, mi is a jó nekünk. Körülöttünk sokan esküsznek egyik vagy másik fajtára, és van is miből válogatni, hiszen az egyik „száraz", míg a másik bő olajban „pácol", az egyik óvatos, simogatós, a másik recsegtet-ropogtat, az egyik a nyugati anatómián alapul, a másik a keleti energiaáramlás tanain... na ezért nem megyek bele a tipológiába.
